雑記

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「ずっとやりたかったことを、やりなさい」を読んで朝ノートを書き始めたよ

ずっとやりたかったことを、やりなさいを読んで始めた朝ノートの効果について語ります。
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うつ病患者(私)とディロキセチンの減薬

うつ病と戦っている私が、ディロキセチンの減薬と向き合っている過程で体験した離脱症状について語ります。
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Zoffのメガネクリーニングを利用してみた

Zoffのメガネクリーニングサービスの利用方法と感想について説明します。
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喫茶店での滞在時間について(経営側とお客側でどのくらいが妥当なのか?)

喫茶店での滞在時間について、経営側とお客側でどのくらいが妥当かについて解説します。長すぎる滞在時間や短すぎる滞在時間がどのような影響を与えるかにも触れます。
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昼寝のメリット、デメリット

昼寝は、短い時間の睡眠で疲れを癒やし、ストレスを解消することができますが、過剰な昼寝は夜の眠りを妨げ、健康に悪影響を与える場合があります。この記事では、昼寝のメリットとデメリット、睡眠の質や健康に与える影響について詳しく解説します。
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朝コーヒーのメリット

朝のコーヒーには多くのメリットがあります。コーヒーの効果的な飲み方を紹介しながら、そのメリットについて解説します。
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カフェインを摂り過ぎるとどうなるの?

「カフェインを摂り過ぎると、どのような影響があるのでしょうか?この記事では、注意点や減らす方法について詳しく紹介します。」
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Dr.マーチンを履く理由3選

Dr.マーチンのブーツは、その耐久性とデザイン性から人気を集めています。この記事では、Dr.マーチンを履く価値がある理由を3つ紹介します。
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みんなが悩む!休職時の過ごし方5選

休職中に何をするか悩んでいるあなたへ。休職時の過ごし方のヒントとなる5つのアイデアを紹介します。
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ブログ書くためのインプット方法

ブログを書く体力がないときに何をするべきなのか?休む以外の方法を提案します!