読書好きなら誰でも知っているであろう名著「ずっとやりたかったことを、やりなさい」を読んで朝のノート生活を始めました。
この記事ではその結果何が起きたのかまとめていきます。
本の内容
本の内容として私が読んでわかったのは、毎朝3ページ自分の考えていることをとにかく書くということ
これによって内省する時間ができる。
本当に自分がやりたかったことは何なのか探る時間を作ることでもあるということである。
そこから先、他にもトレーニングの内容が出てくるのだが、ここでは朝日記についてだけ書いておく。
まずノートを買うところから
この本を読んで日記をつけ始めようとしたのだが、まずノートがなかった。
最近とあるYouTuberの動画を見ていてロルバーンというノートの存在を知った記憶があった私はすぐにアマゾンで調べた。
私が選んだロルバーンはこれ。
ポチップ
そう。ゴージャスでかっこいいのである。
もう少し書くとロルバーンはたくさん種類があって、一部のものはプレミア化しているものもあるらしい。
このノートで今10日間継続中です。
ここでは私のノートを紹介しましたが、皆さん好きなノートで始めるのがいいと思います。
ノートを書き続けている結果
実際本に書かれている、3ページ書くやA4サイズのノートに書くは完全に無視して自分ルールで続けているのだが、確実にメリットはある。
まず、朝書くということでポジティブな気持ちで日記をかけるという事だ。
多分夜書くと、反省や後悔の思いが多く書かれてしまって自分を顧みることができないからなのではないかと思った。
次に手で書くということについて。
日頃からスマートフォンやパソコンに触れまくっている身としては、実際にペンを使って書くということはすごく新鮮である。
ゆったりかくことで本当に自分が書きたいことをかけるのではと思う。
それくらい実際に文字を書くことは大事なんだと思った。
まとめ
今回はずっとやりたかったことを、やりなさいを参考に朝のノート習慣を続けて10日目の現状をつらつらと書いてみた。
確実に自分にとっていい効果が出ているのは間違いないので今後も続けて記事にしていこうと思う。
コメント